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23 noviembre 2012 5 23 /11 /noviembre /2012 11:43

http://www.mundocelulitis.com/fotosindex/entendiendo%20la%20celulitis.jpg

 

    

 

 

      Lo más importe para vencer la celulitis es la paciencia, hay que darse masajes diarios, existen en el mercado cepillos especiales y cremas que activan la circulación sanguínea.

 

 

 

 

 

 

 

 

La celulitis es un problema que afecta más a las mujeres que a los hombres, ya que es un problema del tejido conjuntivo que es diferente en hombres y mujeres. Se distingue por las zonas de piel anaranjada, pero no toda piel anaranjada significa que sea celulitis, un exceso de grasa en nalgas o muslos pueda dar esos síntomas sin que llegue a ser celulitis. Los científicos han determinado que se puede hablar de celulitis, cuando la piel en su estado normal, sin apretarla, produce el típico aspecto de cascara de naranja.

 

La celulitis se forma en el tejido graso de la piel, cuando entre la dermis y la epidermis no se reparte regularmente las moléculas de grasa, sino que se concentran en sitios determinados almacenándose allí.

La celulitis no está relaciona con un tipo de mujer, nada tiene que ver con sus formas más menos femeninas, lo que si tiene relación es con el peso. Las mujeres gruesas tienden a padecerlo más fácilmente a proporción con las delgadas. Sin embargo, esto no significa que las mujeres delgadas estén inmunes, sobre todo si tienen un tejido conjuntivo débil.

 

Un buen médico nunca aconsejaría una operación para la celulitis, no es propiamente una enfermedad, el médico solo sería efectivo para determinar si existen cambios de metabolismo que lo hayan podido provocar. Para atajar el problema lo único necesario es constancia y paciencia. Las recomendaciones a seguir son:

-Mucha actividad: Gimnasia, natación, bicicleta, correr, etc.

-Ejercicios especiales para muslos y nalgas para favorecer el riesgo sanguino de esta zona.

-Masaje diario en las zonas afectadas con algún guante que ayude a favorecer la circulación.

-Alternar en las zonas afectadas, las duchas de agua fría con calientes.

-No llevar botas constantemente porque dificultan la circulación sanguínea.

 

Las cremas milagrosas no existen, pero si se aplican y se utiliza con todas las medidas necesarias es una ayuda más para conseguir que desaparezca la odiada piel de naranja, o sea, la celulitis.

 

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6 octubre 2011 4 06 /10 /octubre /2011 08:10

 

Un extracto obtenido mediante la destilación o el prensado de la esencia de las plantas, se le llama esencias aromáticas. El resultado final puede ser; colonias, aceites e incluso en ceras. Cada planta aromática elabora un conjunto característico de perfumes o aromas según la planta, ya que ésta almacena los aceites esenciales en distintas partes: raíz, hojas, cortezas, etc.


 

Obtención de aceites aromáticos

Sólo las sustancias obtenidas mediante expresión y destilación son aceites esenciales. Los aceites en los que se aplica disolventes, son para perfumes cuyo destino son los cosméticos y la perfumería.

El método de expresión se emplea para las esencias que pueden aislarse a temperatura ambiente y sin la ayuda de disolventes, como por ejemplo las cortezas de los frutos cítricos, aisladas o raspadas, comprimidas o prensadas hasta obtener su esencia.

El método más conocido y utilizado es la destilación por arrastre de vapor. Se realiza en un alambique, formado por una caldera en la que se introduce la planta fresca y separada por un tamiz del agua que hace hervir. Tras el destilado, se recogen las dos fracciones por decantación: el aceite esencial, de menor densidad e insoluble en el agua, y lo que flota sobre el agua floral formada por el vapor del agua, condensado junto con sustancias volátiles de la planta, pero solubles en agua, esta fracción se emplea sobre todo en perfumería.


 

Aceites vegetales o vehiculares

En general, los aceites aromáticos son productos muy complejos, volátiles, solubles en alcohol y éter e insolubles en agua, aunque le transfieren su olor. Las esencias se distinguen de los aceites grasos en que éstos son fijos y no volátiles y en que dejan una mancha permanente, pues en el caso de las esencias, la mancha en el papel es pasajera.

Los aceites vegetales son aceites grasos obtenidos en primera prensada en frío de las semillas o de los frutos de plantas oleaginosas, como el aceite de oliva, girasol, almendras dulces o germen de trigo. Estos aceites llamados vehiculares o base, se utilizan como soporte de los aceites esenciales. Habitualmente estas mezclas se emplean para aplicar aceites en los masajes, fricciones y tratamientos cosméticos. http://www.alambiques.com/aceites.htm  En esta página se podrá encontrar una extensa lista de todos los aceites esenciales.

 


Calidad de los aceites

La calidad de las esencias aromáticas depende de numerosos factores, entre los que destacan el sistema de cultivo, el estado de madurez de la planta en el momento de recolección, el origen geográfico de la planta y las condiciones de conservación. La composición de un aceite esencial vegetal es muy difícil de copiar debido a su complejidad. Según Nuria Suárez, terapeuta, “Los aceites esenciales son para las plantas su sistema inmunológico”

A fin de garantizar su calidad, los aceites deben conservarse en condiciones óptimas: recipientes de vidrio oscuro cerrados herméticamente y con cuentagotas incorporado para evitar alteraciones producidas por la luz y el oxígeno, a las que son muy sensibles, así como, a la evaporización de las esencias. Por este motivo, se aconseja guardar pequeñas cantidades entre cinco y veinte mililitros.

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1 julio 2011 5 01 /07 /julio /2011 18:27

Solo conociendo nuestro tipo de piel correctamente podremos cuidarla perfectamente. Los dermatólogos dividen el tipo de piel en dos grupos: Grasos y secos. No toda la superficie facial es de un tipo o de otro, por eso es muy importante determinar qué zonas de nuestro rostro es graso y que zona es de tipo seco.

Qué hacer para saber qué tipo de piel tenemos.

Antes de ir a la cama y acostarse, se lava la cara con agua y jabón. No se aplicará ninguna crema, a la mañana siguiente pasando las yemas de los dedos por todo el rostro se podrá verificar sin ninguna duda que zonas son secas y cuales son grasas.

Piel seca.

  • Aspecto fino, de poros pequeños y piel frágil.

  • Tras lavarse con jabón normal se queda tensa.

  • Tiende a formar escamas con facilidad.

  • Se arruga fácilmente.

  • Tiene poquísimas impurezas.

Piel grasa.

  • Poco después de haberla limpiado ya muestra un aspecto grasiento.

  • Está llena de poros grandes y piel mal irrigada.

  • Está llena de impurezas.

  • Las arrugas tardan en formarse.

Si la piel muestra las dos características se dice que es de tipo mixto: La frente la nariz y la barbilla serán grasos, mientras que las mejillas tendrán tendencia a la sequedad. Si la piel es áspera y a pesar de ello se forman cúmulos de grasa que cuesta mucho de quitar, se trata de una piel grasa-seca o seborreica. En estos casos la piel segrega mucha grasa pero no consigue llegar a la superficie. En todos los casos, la grasa en la piel en necesaria en su medida, una película de grasa sobre la piel la protege de las influencias exteriores, como el frío o el calor.

Piel sensible.

Suele tener las mismas características que la piel seca, pero reacciona a estímulos tanto externos como internos, con picores, ardores, manchas rojas o pequeñas espinillas. Suele tender a las alergias.

Piel con impurezas.

Es debida a muchos motivos: mala alimentación, infecciones en la boca y de la cavidad bucal, alteraciones del intestino, estrés, una falta de higiene de la piel, e incluso una falta de desconocimiento de la propia piel para utilizar su higiene. Con los cambios apropiados en la alimentación o higiene las impurezas desaparecen.

El acné.

El acné juvenil aparece como consecuencia del cambio hormonal en la pubertad, es totalmente natural y desaparece en unos años.

Rostro
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